»Bewegung ist für mich eine stille Begegnung mit mir selbst,
getragen von Respekt, Feinfühligkeit und Vertrauen.«
Kathrin
Kathrin ist Strala und Yin Guide. Sie lebt und lebt die Werte und Qualiäten, die Mitgefühl, Geduld, Frieden und Ruhe mit sich bringen. Diese Werte prägen ihr Denken, ihr Handeln und die Art, wie sie Menschen begegnet. In allem, was sie tut, ist es ihr ein Anliegen, einen geschützten, wertfreien Raum zu schaffen - einen Raum der Sanftheit, des Verständnisses und des achtsamen Zuhörens. Einen Ort, an dem nichts erwartet werden muss und alles sein darf. Bewegung versteht sie als einen achtsamen Prozess, der Zeit braucht und Raum haben darf.
Mit Geduld und zugewandter Präsenz lädt sie dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, ihm zuzuhören und ihm in seinem ganz individuellen Tempo zu folgen. Bewegung wird so zu einer stillen Begegnung mit sich selbst, getragen von Respekt, Feinfühligkeit und Vertrauen. Kathrin ist überzeugt, dass Entwicklung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Wahrnehmung und liebevolle Zugewandtheit. Frieden beginnt für sie im Inneren - im bewussten Innehalten, im Zuhören und im mitfühlenden Blick auf sich selbst und andere.