»In the beginner's mind there
are many possibilities,
in the expert's
mind there are a few.«
Shunryu Suzuki
Du hast noch nie Strala Yoga geübt und bist Dir unsicher, in welche Klasse Du gehen kannst?
Der BEGINNER FLOW fängt Dich auf und bietet Dir einen sicheren Einstieg in eine neue Bewegungsphilosopie.
Am Anfang der Stunde nehmen wir uns etwas Zeit, um über die Grundprinzipien von Strala Yoga zu sprechen.
Danach lassen wir die Theorie in einem entspannten Flow gelebte Praxis auf der Matte werden.
Der BEGINNER FLOW heißt auch alle Strala Yoga erfahrenen Yogis herzlich Willkommen,
denn letztlich ist es der Anfängergeist, der uns offen, frei und glücklich sein lässt.
Nach der Klasse fühlst Du offen, klar und gestärkt.
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